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Cómo proteger y fortalecer tus huesos con la alimentación adecuada

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Los esqueletos son una decoración popular para Halloween y, aunque son solo para mostrar, nuestros huesos reales sirven para muchos propósitos. Una dietista explica cómo mantenerlos saludables.

Jardinería: el ejercicio perfecto para cuidar de tu salud y espíritu

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Un médico explica los beneficios de este pasatiempo para la salud física y mental.

Cómo mantener los huesos fuertes a medida que envejece

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La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, haciéndolos más susceptibles a fracturas repentinas e inesperadas.

Medicare y el diagnóstico de la osteoporosis

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