Etiqueta: deshidratación
Los riesgos de la deshidratación en actividades al aire libre
Un médico ofrece consejos sobre cómo mantenerse hidratado para alcanzar el máximo rendimiento al hacer ejercicio o practicar deportes al aire libre este verano.
Cómo combatir la deshidratación durante las olas de calor
Olas de calor azotan diferentes partes de Estados Unidos en distintas épocas de la estación, lo que hace aún más importante mantenerse hidratado.
¿Son saludables las bebidas deportivas con electrolitos?
Un dietista explica qué buscar cuando se trata de bebidas deportivas y ofrece otras formas de obtener electrolitos.
¿Cuánta agua debería beber? Consejos sobre cómo mantenerse hidratado
Una dietista repasa la cantidad de agua que debe beber y ofrece otras formas de ayudarte a mantenerse hidratado.
Consejos para mantener a los niños hidratados durante las prácticas deportivas
El clima cálido puede dejar en el banco a los atletas jóvenes. Un pediatra habla de la importancia de la hidratación mientras se practica deporte con calor
Cómo los medicamentos pueden afectar la respuesta del cuerpo al calor
Con la llegada del verano en el hemisferio norte, es importante recordar los peligros del agotamiento por calor y la insolación.
Peligros de la deshidratación: signos y síntomas para protegerse de este...
En un día caluroso, si tiene problemas para concentrarse o se siente fatigado, es posible que sufra deshidratación.
Todos necesitamos agua para una vida saludable —¿pero cuánta?
En la época de verano —y todo el año— nuestros cuerpos nos piden agua. No podemos vivir sin ella. ¿Pero cuánta agua necesitamos realmente...
Precauciones para la época de calor
Las altas temperaturas pueden afectar la salud de cualquier persona, sin importar la edad. Es por ello que es importante protegerse del calor durante la época de verano.
