Etiqueta: alimentos saludables
Las ventajas que le aporta el mijo a la biodiversidad y...
El mijo coracán no necesita mucha agua para crecer. Requiere muy poco fertilizante y está repleto de proteínas.
Muchos niños menores de 5 años no comen suficientes frutas y...
Un informe de los CDC encontró que muchos niños menores de 5 años no comen suficientes frutas y verduras. Un dietista ofrece algunas formas de ayudar a solucionar ese problema.
Estudio destaca los beneficios de la vacuna contra el COVID-19 para...
Una investigación de la Clínica Cleveland muestra los beneficios de la vacuna COVID-19 para las personas que tienen la enfermedad celíaca.
Expertos destacan las formas más saludables de cocinar el pescado
Expertos aconsejan comer pescado al horno, a la parrilla o a la parrilla en su lugar, de esa manera no se cocina en aceite.
Cómo comprar alimentos saludables con un presupuesto
Un dietista ofrece formas de ahorrar mientras compra alimentos. Aconseja, entre otras cosas, examinar la lista de compras y averiguar en qué podría estar gastando demasiado.
Informe de la FAO revela el costo de las dietas saludables...
El análisis se basa en la cantidad de personas que tienen acceso a una dieta saludable que incluya una diversidad de alimentos ricos en nutrientes.
Encuesta: costo de los alimentos obstaculiza una dieta saludable para el...
La Clínica Cleveland recomienda la dieta mediterránea, que según las investigaciones puede ayudar a reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular
Cómo el mijo puede contribuir a una alimentación saludable
El mijo engloba un grupo diverso de cereales de grano pequeño propios de tierras secas, como el mijo de cola de zorra, el mijo japonés y el fonio, entre otros
Como la salud intestinal influye en el sistema inmunológico
Si estar saludable era su resolución de año nuevo, es importante asegurarse de que también esté prestando especial atención a su salud intestinal.
Cómo aumentar el consumo de vitamina D durante el invierno
Los días soleados son escasos con el invierno y eso significa que muchas personas no obtienen suficiente vitamina D. Un dietista registrado analiza lo que puede hacer para aumentar su consumo de la “vitamina del sol”
