Etiqueta: alimentos saludables
Concéntrese en la fibra para un desayuno saludable
No todas las opciones de desayuno son iguales. Un dietista comparte alimentos que le ayudarán a empezar el día con buen pie.
Regreso a clases: ideas de almuerzos fáciles y saludables para la...
Con el regreso a clases, los padres comienzan a empacar almuerzos nuevamente. Un dietista ofrece algunas ideas fáciles y saludables para el almuerzo que ellos pueden hacer este año escolar
Informe del FIDA analiza los factores de aumento de la obesidad...
El elevado precio y la limitada disponibilidad de alimentos saludables están impulsando las tasas de obesidad en áreas urbanas y rurales de países en desarrollo
Consejos para mantener una dieta saludable durante las vacaciones
Mantener una dieta saludable durante las vacaciones puede parecer imposible. Un dietista explica cómo tomar decisiones más saludables cuando sale a comer durante sus días libres.
Chefs muestran la variedad de platillos que pueden prepararse con el...
El mijo es un grupo diverso de cereales de grano pequeño propios de tierras secas que puede contribuir a nuestras dietas, comunidades y planeta.
Importancia de las meriendas saludables para los niños en vacaciones
Un dietista pediátrico explica por qué los padres deben evitar que sus hijos coman demasiada comida chatarra y, en su lugar, optar por refrigerios saludables.
Cómo el «freekeh» ofrece oportunidades económicas a las mujeres rurales del...
Este cereal es un ingrediente perfecto para pilafs, salteados, risottos y sopas, o simplemente para mezclar con pollo, pescado y otras carnes.
Hábitos saludables que benefician a la Tierra
No hay mejor momento que el Día de la Tierra para hacer una pausa y pensar en cómo nuestras decisiones diarias pueden afectar a la Madre Naturaleza.
Las ventajas que le aporta el mijo a la biodiversidad y...
El mijo coracán no necesita mucha agua para crecer. Requiere muy poco fertilizante y está repleto de proteínas.
Muchos niños menores de 5 años no comen suficientes frutas y...
Un informe de los CDC encontró que muchos niños menores de 5 años no comen suficientes frutas y verduras. Un dietista ofrece algunas formas de ayudar a solucionar ese problema.
