Cleveland (Ohio).- Con 2023 oficialmente aquí, muchas personas están iniciando sus resoluciones de Año Nuevo.
Y ahora es el momento perfecto para asegurarse de que está priorizando su salud.
“Animo a todos a poner su salud en primer lugar como una resolución de Año Nuevo”, dijo Marianne Sumego, médico de atención primaria de la Clínica Cleveland.
“La buena noticia es que es una resolución que podemos cumplir simplemente programando una cita con el médico”.
La Dra. Sumego señala que hay varios exámenes médicos de rutina que los adultos deben realizar en el nuevo año.
La galeno enfatizó que muchas personas no saben que tienen colesterol alto, pero pueden averiguarlo a través de un simple análisis de sangre.
Dijo que controlar su colesterol le permitirá saber si necesita hacer algún cambio para evitar problemas de salud graves como un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
Cuando se trata de diabetes, es importante controlar los niveles de glucosa en la sangre para mostrar si tiene algún riesgo de desarrollar la enfermedad.
Según la Drs. Sumego, saber si tiene prediabetes es crucial para que pueda hacer cambios en su estilo de vida para prevenir o retrasar la aparición de la diabetes.
Una visita a su médico también puede ayudarlo a mantenerse al tanto de los exámenes de detección de cáncer.
Por ejemplo, las personas con un riesgo promedio de cáncer colorrectal deben comenzar a hacerse colonoscopias a los 45 años.
Sobre todo, la Dra. Sumego dijo que las personas no deben posponer la visita al médico, incluso si aún no han alcanzado metas de salud específicas.
“Mis pacientes a menudo esperan porque quieren dejar de fumar o porque quieren perder peso antes de verme. Insisto en que estos son objetivos a largo plazo y no son buenas razones para retrasar la atención”, dijo la Dra. Sumego.
“Saber dónde se encuentra cuando se trata de cosas como el colesterol, la presión arterial y el peso puede ayudarle a realizar cambios saludables”.
La Dra. Sumego agrega que su proveedor de atención médica puede ayudarlo a establecer diferentes objetivos de salud y trabajar con usted para alcanzarlos.
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