Cleveland (Ohio).- Noviembre es el mes de la piel sana.
Si esperas mantener un brillo juvenil, aquí tienes tres errores contra las arrugas que debes intentar evitar.
En primer lugar, no volver a aplicar protector solar durante el día.
“Muchas personas que veo usan protector solar a primera hora de la mañana”, dijo Shilpi Khetarpal, dermatóloga de la Clínica Cleveland.
“Sin embargo, a medida que avanza el día no se vuelven a aplicar, y lo que la mayoría de la gente no se da cuenta es que el protector solar sólo dura un máximo de dos horas”.
El Dr. Khetarpal dijo que no importa si está nublado afuera o si pasas el día trabajando en el interior, siempre es necesario protector solar.
Ella recomienda volver a aplicar protector solar con un SPF de 30 o más cada dos horas.
Y si tienes maquillaje, puedes usar un SPF en polvo en su lugar.
El segundo error cuando se trata de evitar las arrugas es no utilizar un retinoide para estimular el colágeno, que es lo que ayuda a mantener la piel tersa.
El Dr. Khetarpal dijo que esto debería ser parte de su rutina nocturna de cuidado de la piel.
Por último, la gente suele olvidarse de utilizar un antioxidante tópico como la vitamina C o el ácido ferúlico.
“Cuando te laves la cara por la mañana, primero aplica el antioxidante tópicamente y luego aplica el protector solar”, dijo.
“Sabemos que los antioxidantes tópicos no sólo revierten los signos del envejecimiento, sino que también nos protegen de los elementos. Y también se ha demostrado que ayudan con los trastornos pigmentarios”.
No se sienta presionado a comprar las marcas más caras que existen, eso no siempre significa que sean mejores.
El Dr. Khetarpal dijo que la clave es observar los ingredientes.
Si no estás seguro de cuál es mejor, siempre puedes consultar a tu dermatólogo.
