¿Usas más de una alarma para despertarte? Podría estar perjudicando tu sueño
¿Todavía pulsas el botón de repetición de alarma por la mañana? Un experto en sueño explica por qué lo ideal es utilizar una sola alarma.
La importancia de los chequeos anuales en la salud física y mental de los...
Ahora que se reanuda el ciclo escolar, un pediatra explica por qué ahora es un buen momento para programar el control físico anual de su hijo.
Consejos de expertos para conservar mejor las frutas y verduras
Una dietista ofrece algunos consejos sobre cómo ayudar a prolongar la vida útil de las frutas y verduras.
¿Tienes problemas para dormir? Descubre cómo el ejercicio puede ser la solución
Una psicóloga del sueño explica cómo el ejercicio puede ayudar a aumentar el deseo de dormir y por qué no se necesita ser un corredor de maratones para ver los beneficios.
Todo lo que necesita saber sobre el virus del Nilo Occidental y su propagación
Con el aumento de los casos de virus del Nilo Occidental, un especialista en enfermedades infecciosas explica cómo se transmite el virus y qué se puede hacer para detenerlo.
California lanza una campaña para prevenir sobredosis de fentanilo y salvar vidas
Esta campaña, que se extenderá hasta junio de 2025, es un esfuerzo vital ante el alarmante aumento de muertes por sobredosis en el estado.
Cómo organizar los almuerzos escolares de tus hijos al regreso a clases
Una dietista ofrece algunas ideas de almuerzos saludables, económicos y fáciles para el próximo año escolar.
Cómo establecer límites frente a la pantalla para niños durante el año escolar
Un pediatra repasa la importancia de establecer límites de tiempo frente a la pantalla para los niños cuando comienza el nuevo año escolar.
¿Por qué los mosquitos prefieren a algunas personas más que a otras?
Un médico explica por qué los mosquitos parecen picar a algunas personas más que a otras y también ofrece consejos para la prevención.
El riesgo de accidentes cerebrovasculares aumenta con las altas temperaturas
Un especialista en cuidados neurocríticos explica cómo el clima cálido puede aumentar el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular y qué precauciones se deben tomar.
