Salud

Un experto en sueño analiza los cambios que podemos experimentar en nuestro sueño a medida que envejecemos y por qué es importante prestarles atención.

Durante más de cuarenta años, el Programa de Musicoterapia de la Universidad Estatal de California, Northridge (CSUN), ha estado al frente de la educación y práctica de la musicoterapia en Estados Unidos, utilizando la música como una herramienta poderosa para la sanación emocional y física.

Todos los días tomamos decenas de decisiones, lo que puede dejar a algunas personas agotadas. Una psicóloga ofrece consejos sobre cómo manejar la “fatiga de decisiones”.

Con menos sol y un clima más fresco, algunas personas pueden experimentar depresión estacional o trastorno afectivo estacional. Un psicólogo ofrece formas de afrontar la situación.

La prediabetes es cuando los niveles de azúcar en la sangre están elevados pero no lo suficientemente altos como para ser diabetes tipo 2.

Los esqueletos son una decoración popular para Halloween y, aunque son solo para mostrar, nuestros huesos reales sirven para muchos propósitos. Una dietista explica cómo mantenerlos saludables.

Un alergista destaca qué alérgenos ocultos pueden estar acechando dentro de su hogar y qué puede hacer para encontrar alivio.

Los investigadores de la Clínica Cleveland han estado estudiando por qué cada vez más adultos jóvenes desarrollan cáncer colorrectal, y ahora pueden estar un paso más cerca de encontrar la respuesta. Una nueva investigación muestra que la dieta parece estar desempeñando un papel.

Se centró en fortalecer los lazos de la comunidad con la naturaleza y destacar las ricas opciones gastronómicas de la región de Santa Ana.

Un radiólogo explica por qué ahora es necesario que se notifique a las mujeres si tienen o no tejido mamario denso después de una mamografía.