La frecuencia ideal para lavar tu cabello según los dermatólogos
La frecuencia con la que debes lavarte el cabello depende de muchos factores, como tu edad o tu tipo de cabello. Un dermatólogo lo explica.
¿Dormiste mal? Esto es lo que debes hacer al día siguiente
Todos conocemos la lucha que supone tener una mala noche de sueño, pero hay medidas que puedes tomar al día siguiente para ayudarte a recuperarte.
CicLAvia 2025: Ocho eventos para reconectar comunidades en Los Ángeles
Los amantes del ciclismo, el patinaje y las caminatas urbanas ya pueden marcar sus calendarios: CicLAvia ha anunciado su esperado calendario para 2025.
Cómo lograr que los niños disfruten de una alimentación variada
Ya sea por el sabor del brócoli, la textura del pastel de carne de mamá o por no querer beber leche, los niños pueden ser bastante quisquillosos con la comida y la bebida.
¿Qué implica la prohibición del colorante rojo número 3 para los consumidores?
Una dietista explica lo que debe saber sobre la reciente prohibición de la FDA del colorante rojo número 3 y cómo esto podría afectar los alimentos que compra.
¿Cuántas veces al día es recomendable ducharse?
Un dermatólogo explica con qué frecuencia debe ducharse y ofrece algunos consejos para mantener la piel sana cuando se enjabona.
Relación entre la salud bucal y enfermedades cardíacas: Lo que necesitas saber
Un dentista explica por qué es fundamental cuidar la salud bucal y cómo descuidarla puede ponerla en riesgo de sufrir otros problemas médicos.
Ejercicios caseros efectivos para no abandonar la actividad física en el invierno
Una especialista en medicina deportiva explica por qué es importante mantener el cuerpo en movimiento durante el invierno y ofrece algunas ideas de ejercicios para afrontar el clima más frío.
Vitamina D en invierno: Cómo obtenerla y sus efectos en la salud
Una dietista explica por qué la vitamina D es tan importante para nuestro cuerpo y cómo asegurarnos de que estamos obteniendo suficiente cantidad de la llamada vitamina del sol este invierno.
¿Cómo dejar de posponer tareas? Estrategias efectivas para superarlo
¿Siempre estás esperando hasta el último minuto? Un psicólogo repasa las razones por las que posponemos las cosas y cómo evitar posponerlas para el futuro.
