La magia de las películas navideñas y su impacto en nuestro bienestar emocional
Ver películas navideñas es una tradición muy querida para muchos en esta época del año, pero ¿por qué disfrutamos tanto de estas películas festivas?
Protege a tus pequeños: Guía para elegir juguetes seguros
Un informe de la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de Estados Unidos (CPSC) muestra que casi 155.000 niños menores de 12 años fueron tratados en salas de emergencia el año pasado debido a lesiones relacionadas con juguetes.
¡No esperes más! Vacúnate contra la gripe antes de las festividades
Si aún no te has vacunado contra la gripe, este es un buen momento para hacerlo, especialmente ahora que tus familiares y amigos se reúnen para las fiestas.
Cómo los antecedentes de salud familiar pueden mejorar tus decisiones médicas
Si está planeando celebrar las fiestas con familiares, podría ser un buen momento para hablar sobre los antecedentes de salud familiar.
Recomendaciones para la prevención de la neumonía en temporada invernal
En Estados Unidos se siguen reportando casos de neumonía. Un médico ofrece algunos consejos sobre cómo prevenir una mayor propagación a medida que nos acercamos al invierno.
Cómo afectan las bebidas energéticas en la salud cardíaca y cerebral
Un médico explica por qué las bebidas energéticas pueden ser peligrosas si se consumen en grandes cantidades e incluso pueden poner en riesgo a algunas personas de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
Cómo el hábito de ver programas antes de dormir afecta tu sueño
Si te gusta quedarte dormido con un programa o una película encendida, no estás solo. Un psicólogo explica por qué tanta gente parece tener el mismo ritual a la hora de dormir.
El impacto de la edad en la calidad del sueño
Un experto en sueño analiza los cambios que podemos experimentar en nuestro sueño a medida que envejecemos y por qué es importante prestarles atención.
La musicoterapia: una revolución silenciosa en la sanación emocional y física
Durante más de cuarenta años, el Programa de Musicoterapia de la Universidad Estatal de California, Northridge (CSUN), ha estado al frente de la educación y práctica de la musicoterapia en Estados Unidos, utilizando la música como una herramienta poderosa para la sanación emocional y física.
Fatiga de decisiones: qué es y cómo manejarla eficazmente
Todos los días tomamos decenas de decisiones, lo que puede dejar a algunas personas agotadas. Una psicóloga ofrece consejos sobre cómo manejar la “fatiga de decisiones”.
