Cleveland (Ohio).- Abril es el Mes de Aceptación del Autismo.
Para aquellos que no lo saben, muchos niños con autismo tienden a tener problemas para dormir, lo que puede afectar su salud y la de su familia.
Pero una nueva investigación ha encontrado un conjunto de intervenciones que podrían resultar útiles, incluso virtualmente.
“Pudimos demostrar que era factible hacerlo a través de telesalud, que las familias podían iniciar sesión y luego recuperar la intervención y aplicarla”, explicó Cynthia Johnson, psicóloga de la Clínica de Niños Cleveland.
La Dra. Johnson participó en la investigación del sueño de niños con autismo.
Dijo que más de 70 familias participaron en el ensayo y que los resultados mostraron que el uso de un enfoque conductual, que incluía la modificación ambiental y preventiva, era beneficioso.
Las intervenciones se adaptaron a las necesidades individuales de la familia.
Además, los investigadores descubrieron que la educación les dio a los padres una mayor sensación de competencia para manejar los problemas relacionados con el sueño con sus hijos.
La psicóloga dijo que no siempre es tan simple como decirle a un niño que se duerma, pero lo que pueden hacer es introducir cambios para ayudar a promover el sueño.
“Para un despertar nocturno, por ejemplo, si un niño se despierta por la noche, no podemos decir que no se despierte por la noche”, señaló.
“Pero lo que podemos hacer es enseñarle a un niño que si se despierta por la noche, no se levante de la cama, tal vez llame a uno de sus padres o toque una campana para indicar que necesita ayuda para volver a dormirse”.
La especialista dijo que no hay una causa principal de por qué los niños con autismo tienden a tener problemas para dormir. Eso se sigue investigando.
La organización Autism Speaks ofrece una guía sobre cómo mejorar el sueño en niños autistas. Para tener acceso a la guía (en español), haga clic aquí.
Contenido relacionado
- Fatiga de decisiones: qué es y cómo manejarla eficazmente
Todos los días tomamos decenas de decisiones, lo que puede dejar a algunas personas agotadas. Una psicóloga ofrece consejos sobre cómo manejar la “fatiga de decisiones”.
