Cleveland (Ohio).- Con la llegada de la primavera, muchos esperamos con ansias el clima más cálido.
Pero a medida que suben las temperaturas, también aumenta la presencia de polen.
Entonces, ¿qué puedes hacer para evitar que entre en casa?
«Intenta mantener las ventanas cerradas siempre que puedas para que el polen del exterior no entre», explicó la Dra. Sandra Hong, alergista de la Clínica Cleveland. «Con la llegada del calor, puedes sentir la tentación de abrir las ventanas por la noche, por ejemplo. Pero el problema es que te despertarás con muchos síntomas de alergia».
Además de cerrar las ventanas, la Dra. Hong afirmó que ducharse antes de acostarse y mantener a las mascotas fuera del dormitorio también ayudará a reducir los alérgenos.
Si sigues usando la caja de pañuelos, existen medicamentos de venta libre que puedes probar. Un espray nasal es bueno para la congestión y la presión sinusal, mientras que un antihistamínico oral alivia la secreción nasal o la picazón.
La Dra. Hong explicó que las alergias primaverales también tienden a irritar los ojos, y existen gotas oftálmicas para tratar este problema.
Si no encuentra alivio con estas opciones, quizás sea momento de consultar a un alergólogo.
«Si se enferma con frecuencia, si tiene dificultad para respirar y síntomas de asma, si su eccema se está agravando, si sus alergias simplemente no se controlan y afectan su vida diaria, consultar a un alergólogo puede ser útil», afirmó el Dr. Hong.
La especialista añadió que un alergólogo identificará exactamente a qué es alérgico y, a partir de ahí, elaborará un plan de tratamiento.
